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朝からなんか暑かった
毎朝、ベランダに出て
お花にお水をあげるんだけど
その時ついでに、エアコンから出た
お水がベランダにたまっているから
排水口に流して・・・

なんか家のベランダの排水口の辺りが
高いみたいで
いや、少し高くて
その周りにたまるんです（涙）
雨水も！
で、毎回モップ？先がゴムのヤツで
排水口に流してます。

昨日は朝から、それをやっていたら
なんかだんだんクラクラ〜
身体も熱くなって来て
ヤバいちょっと熱中症ぽい〜
部屋に入り、ひんやりスプレーをして
水分を補給しました

少し横になって、楽になったから
よかったけど
油断しちゃダメですよね！
そう言えば、朝から水分を取らずに
ベランダに出てました

ひんやりスプレーは、MUJIのやつと
ビオレのを使っています。
ビオレのは、無香料なので
外出する時に使っています。
あ、持ち歩くバッグにも入れています。

ひんやりスプレーのお陰で
外出先で軽い熱中症になった時は
助かりました
脇、首、背中、肘の内側、膝の裏側と
シュシュしてます。

まだ6月ですよね⁉︎
なんか暑過ぎます
今年の夏、すごい暑いのかな〜
すでにクタクタです。

スマホのマップを見ていたら、
なんとニャンコが写っていた（笑）

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人間はぼかしが入るけど、
ニャンコはぼかしなしなのね

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タグ ：
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